Nada substitui a escovação ,mais há um momentos em que dar uma fugidinha até o toilet é bem complicado.
nessas situações , saiba que existem determinados alimentos que podem ajudar muito.
São os chamados protetores e detergentes .
O primeiro é responsável pela formação de uma barreira entre os dentes e as bactérias .
Já o segundo é capaz de limpar a superfície durante a mastigação.
PROTETORES :
LEITE,IOGURTE ,QUEIJOS <PIPOCAS SALGADA ,MILHO ,NOZES ,CASTANHA DE CAJU ,AMENDOIM E COCO RALADO.
DETERGENTES :
MAÇA ,PÊRA ,CENOURA ,MILHO ,LEGUMES E VERDURAS CRUS .
GOSTARAM !!!!!!!!!!!
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